Rokok dan asapnya tidak baik bagi kita dan orang lain

Siapa yang tidak kenal sama rokok "iya" Rokok adalah slinder dari kertas berukuran panjang antara 70 hingga 120 mm dengan diameter sekitar 10 mm yang berisi daun-daun tembakau yang telah dicacah. rokok dibakar pada salah satu ujungnya dan dibiarkan membara agar asapnya dapat dihirup lewat mulut pada ujung yang lainnya.

tapi tahukah anda menghirup asap rokok itu tidak baik bagi "kesehatan" loh ......KO BISA...... karna rokok itu membuat paru-paru kita rusak contohnya ada pada gambar ini:

Image result for paru paru akibat merokok  

Jadi berhentilah merokok selain merugikan diri sendiri anda rokok itu merugikan orang lain karna asapnya membuat kesehatan orang lain terancam.


  1. orang dewasa

    Asap rokok yang di hirup berdampak buruk pada dinding pembuluh darah dan membuat darah menjadi lebih gampang menggumpal.merokok secara pasif juga dapat menyebabkan penyempitan pembulh darah.
  2.  Pada ibu hamil

    Wanita hamil yang dalam masa kehamilannya terpajan asap rokok berisiko lebih tinggi untuk mengalami komplikasi seperti keguguran, lahir mati, dan bayi dengan berat badan di bawah rata-rata.
  3. Untuk anak-anak

    -} ASMA-} PILEK-} INFEKSI TELINGA-}ALERGI
    -}MENUNGITIS




    Gambar di bawah ini tidak patut di contoh dan tidak di benarkan seorang anak di samping ayahnya yang perokok di mana kasih sayang anaknya dan di mana rasa kasih sayangnya oleh anak.

    Related image

    Saran saya jangan merokok di samping atau di depan anak anda karna kesehatan anak anda akan terganggu gara gara anda.

Mudik Lebaran Agar tidak mengantuk dan membosankan di kendaraan khususnya untuk pengendara

Mudik Lebaran Agar tidak mengantuk dan membosankan ketika mengendara,aku akan mengutip tentang jalan-jalan saya dan membagikan tipss agar tidak mengantuk dan membosankan di perjalanan untuk yang mengendarain kendaraannya.mudik lebaran suasananya ramai padat dan harus panas panasan ini bisa menyebabkan kelelahan khususnya yang mengendarain kendaraannya,karna itu hal-hal seperti ini akan rawan kecelakaan di sebabkan mengantuk atau bosan.

Related image

Ada beberapa tips bagi anda yang mengendarai kendaraan :


  1. Nyanyi-Nyanyi
    Cara ini buat saya bisa menghilangkan ngantuk kamu. Kamu bebas memilih lagu yang kamu nyanyikan. Suara kamu pun terserah mau sekuat apa. Gak usah malu, enjoy aja yang penting kamu gak ngantuk. Tapi kamu jagan dengerin earphone ya. Kamu cukup nyanyi-nyanyi aja dengan lagu yang kamu tau.
  2. Buka Kaca Helm
    Supaya  angin segar bisa menembus ke wajah kita ini membuat segar untuk mata kita ini untuk kendaraan bermotor
  3. Ngemut Permen
    Ini membuat kamu semangat untuk mengendarai mau permen karat kopiko dll

    Jika cara di atas juga tidak bisa anda harus mengikuti cara ke empat yaitu:

  4. Berhenti
    Berhentilah jika mengantuk anda telah level tertinggi karna ini bisa membahayakan nyawa anda dan orang lain behenti di ras area,spbu,rumah makan atau duduk di kereta untuk beristirahat sejenak.

    yang paling terpenting ialah bawahlah helm untuk berkendara,cek kendaraan kamu,lengkapi surat suraut bermotor dan surat izin mengemudi (SIM),ikutlah rambu rambu lalu lintas jangan di langgar.

berbahaya menggunakan handphone keseringan







Di zaman ini siapa yang tidak punya namanya handphone ? iya handphone sudah sering kita nampak dan kita gunakannya dan seakan-akan handphone ini menjadi barang yang harus kita pegang.zaman dulu handphone hanya bisa untuk menghubingi seseorang dengan bantuan pulsa iya sekarang kita udah bisa menghubungi orang dengan internet,internet sudah jadi suatu kebutuhan? "kenapa" karna internet sendiri adalah media komunikasi yang membuat orang lebih luas bisa dari suara atau pun video call dan juga internet adalah sumber informasi.kenapa karna internet lah sudah menjadi toko buku gratis uang kita hanya untuk beli paket internet/quata internet saja.tapi tahukah jika kita keseringan memakai handphone itu berbahaya loe "KENAPA" karna handphone itu bisa merusak mata kita  pasti.....pasti.....pasti,selain merusak mata handphone juga merusak otak kita karna sudah banyak aplikasi aplikasi dan games games yang membuat otak kita tidak mau berpikir,nah tapi ada tapinya jika kita menggunakan handphone itu utnuk mencari ilmu atau googling itu malah membantu kita untuk mendapatkan informasi atau ilmu pengetahuan,tapi jangan lama lama iya istirahatkan badan anda supaya tidak kelelahan atau sakit.

Bahayanya sering menggunakan handphone bagi kesehatan tubuh manusia : 

1. Mengganggu dan menghambat siklus Tidur Sering memainkan handphone pada malam hari dapat menganggu siklus tidur Anda. Cahaya yang memancar dari layar HP Anda bisa mempengaruhi siklus sirkadian tubuh(jam biologis) Anda yang memicu produksi hormon kewaspadaan.


2. Meningkatkan Penularan Infeksi oleh kuman Jika Anda juga menggunakan HP Anda di tempat umum seperti toilet, rumah sakit, pasar, atau lainnya, maka ada kemungkinan handphone Anda terkontaminasi kuman.

Jadi bersihkan ponsel Anda dengan desinfektan ponsel sekali seminggu minimal, adalah ide yang baik untuk mencegah penularan kuman.

3. Meningkatkan risiko terkait masalah Jantung Radiasi elektromagnetik dari handphone sangatlah kuat, sehingga tidak baik untuk kesehatan jantung. Energi yang dipancarkan dari handphone ini bisa menyebabkan oksidasi dan melemahkan membran sel. Studi tahun 2010 yang diterbitkan European Journal of Oncology mencatat bahwa Radiasi yang dipancarkan oleh telepon nirkabel termasuk ponsel, menyebabkan penyimpangan jantung.

Untuk meminimalisir dampak buruk radiasi ponsel terhadap kesehatan jantung Anda , hindari membawa ponsel di saku depan baju. Khususnya orang yang memakai alat pacu jantung harus memperhatikan ini.

4. Mempengaruhi Tingkat Kesehatan Reproduksi Pria Radiasi dari daya gelombang elektromagnetik HP juga ber efek negatif kepada kesehatan reproduksi terutama kaum pria. Hal ini dapat menyebabkan sp*rma rusak atau melambat, serta bisa penurunan konsentrasinya.

Radiasi handphone menurunkan kualitas semen dengan cara mengurangi jumlah sp*rma, baik motilitas, viabilitas dan morfologi normalnya. 

5. Dapat meningkatkan Stres Apabila Anda berkebiasaan sering memeriksa ponsel misalnya setiap beberapa menit, maka itu bisa jadi faktor besar yang meningkatnya tingkat stres Anda. Juga, suara dering yang sering dapat menyebabkan stres.

Penggunaan telepon seluler yang berlebihan bisa menjadi faktor risiko kesehatan mental pada orang dewasa muda. 

6. Menyebabkan gangguan pendengaran Radiasi elektromagnetik handphone dapat merusak jaringan halus yang berada di telinga bagian dalam. Dengan demikian, efek buruk ponsel lainnya adalah dapat menyebabkan gangguan pendengaran.

Jika Anda merasakan gejala seperti telinga panas, telinga tersumbat, dan telinga berdenging (tinnitus) karena penggunaan ponsel, maka Anda perlu untuk mencurigai ini sebagai tanda-tanda awal kelainan pendengaran. 

7. Menyebabkan bebragai masalah penglihatan Mata kita adalah oragn sensitif, yang juga sangat rentan terhadap efek dari gelombang radio frekwensi tinggi yang dipancarkan telepon seluler. Tak hanya radiasi, pancaran sinar biru violet dari layar ponse juga memiliki potensi tinggi untuk risiko degenerasi makula yaitu penyebab utama kebutaan. Karena layarhandphone berukuran kecil, maka akan memaksa mata Anda tegang atau juling saat membaca pesan.
Untuk melindungi mata Anda dari efek buruk ponsel ini, Anda harus secara teratur menguji penglihatan Anda dan mengambil mengistirahatkan mata secara teratur dari ponsel Anda. 

8. Memicu sakit punggung Efek buruk ini terutama bagi pengguna yang terbiasa menunduk ketika memeriksa atau melihat ponsel mereka. Hal ini benar-benar buruk bagi tulang belakang serta postur tubuh keseluruhan.

Penggunaan jari yang konstan saat mengetik SMS atau Chatting dapat menyebabkan tendonitis atau peradangan yang bisa memicu kram dan nyeri di daerah tangan. Jika diabaikan, ini dapat berlanjut menyebabkan osteoarthritis. 

9. Meningkatkan Risiko Kecel*kaan dijalanan Satu studi yang dilakukan tahun 2013 yang dipublish di International Journal of Epidemiology mencatat bahwa kecel*kaan dijalanan secara signifikan terkait dengan penggunaan handphone oleh pengemudi. Hal ini meningkatkan kemungkinan kecel*kaan hingga 70% bila dibandingkan dengan pengemudi yang tidak menggunakan ponsel. 

10. Meningkatkan Risiko terkena Kanker Otak Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) mengatakan bahwa ponsel memancarkan daya frekuensi radio , dalam bentuk radiasi non ionisasi yang kemungkinan bekerja sebagai karsinogenik(penyebab kanker). Radiasi ponsel tersebut memicu pemanasan jaringan diotak yang terserap oleh otak dan meningkatkan risiko kanker otak.
 

hadi_indon Copyright © 2017 -- Template created by Muhammad Nuraiman Hadi -- Powered by exsmud